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Art du vitrail à la craie de trottoir – Amusement et éducation ~ YourModernFamily

j’ai partagé ça craie de trottoir vitrail idée l’année dernière parce que nos enfants ont adoréalors je l’ai mis à jour et j’ai voulu le partager à nouveau cet été! J’espère que vous aimez peindre à la craie sur le trottoir avec votre famille ! ♥

Si je devais choisir une activité de plein air préférée pour les enfants, ce serait le dessin à la craie sur les trottoirs. Lorsque nos enfants sont à la maison ou cherchent quelque chose à faire à l’extérieur, je peux toujours suggérer des cours de dessin à la craie faciles. Ils adorent trouver quelque chose à dessiner à la craie, et moi aussi.

Art à la craie pour les enfants : art du vitrail sur le trottoir

Il est important de trouver des moyens de nous occuper, nous et nos enfants, non seulement avec le travail, mais aussi avec le travail mental (comme le disait ma mère). Lorsqu’ils terminent leurs devoirs ou étudient sur l’un de ces excellents sites éducatifs gratuits (pour les enfants), j’essaie de les faire jouer dehors. J’aime cette idée de mon amie Della de Chroniques du dessus de cuivre.

Elle et ses filles ont réalisé ce magnifique dessin à la craie de trottoir en utilisant du ruban adhésif et de la craie de trottoir. Cela ressemble à un vitrail dans son allée.

Art à la craie

Vous trouverez ci-dessous des instructions, des images et des liens d’affiliation pour réaliser ce dessin à la craie de vitrail !

craie de trottoir peu coûteux et vous l’obtenez à la douzaine (ou plus). Nous expérimentons avec de la craie en spray, de la craie humide, de la craie sèche, de la peinture à la craie, craie 3d, aussi bien que craie de trottoir brillante! De plus, il est parfait pour tous les âges. Les idées de peinture à la craie de trottoir sont infinies!

idées de craie de trottoir

Je pense que j’adore la craie de trottoir parce que vous pouvez l’utiliser pour des activités amusantes comme cette idée de vitrail de trottoir… pour une peinture de rue cool (vous n’avez pas besoin d’être l’un de ces incroyables artistes de trottoir ou artistes de rue). artistes pour faire de l’art de la chaussée amusant! C’est juste amusant !)
Mon amie a peint de beaux papillons dans son allée et dans la rue devant sa maison.

Les enfants ont une imagination si riche ! Avec un peu d’encouragement, ils peuvent proposer des idées de dessin à la craie, comme dessiner des routes de scooter ou tracer des copies grandeur nature d’eux-mêmes.

Street art à la craie pour que les enfants fassent du scooter et du vélo

Non seulement il est utilisé pour des jeux ou un projet artistique amusant, mais dessiner et écrire à la craie est un excellent moyen de s’amuser tout en stimulant votre éducation ! Les enfants peuvent l’utiliser lorsqu’ils écrivent leurs mots pour l’orthographe ou les mots pour la vue.

Nous dessinons à la craie sur le trottoir depuis aussi longtemps que je me souvienne, et je suis sûr que nous l’utiliserons pendant de nombreuses années encore. De plus, la craie de trottoir est assez salissante pour que les enfants l’adorent, mais assez facile à effacer, ce que j’aime aussi. 🙂

Chalk Art - UNE IDÉE AMUSANTE AVEC DE LA CRAIE SUR VERRE VITRAIL !

Comment faire un vitrail avec de la craie de trottoir ?

Vous pouvez réaliser ce dessin à la craie en ajoutant un ruban au sol dans un motif géométrique amusant. Laissez les enfants faire cela en donnant à chaque enfant une longue bande de ruban adhésif et en les laissant tracer la ligne suivante… intervenez s’ils ont besoin d’un peu de conseils ou d’aide.

Art à la craie

Ensuite, donnez-leur autant de craies de trottoir que vous pouvez en trouver dans la maison de différentes couleurs… plus il y en a, mieux c’est !

Ensuite, demandez à chaque enfant de colorier le carré jusqu’à ce que vous ayez un beau dessin à la craie de vitrail. C’est l’art de la craie à son meilleur! C’est tellement beau quand c’est fait. Les enfants ont adoré les résultats !

Art à la craie

Essayez cette idée d’art à la craie!

Une autre idée amusante de dessin à la craie consiste à laisser quelques cases vides. Laissez la craie et laissez vos voisins remplir le reste pendant qu’ils passent à vélo ou à pied. Ce serait une surprise amusante pour les enfants de voir l’un des voisins le terminer ou le terminer. 🙂

Art à la craie

Il s’agit d’un devoir de mathématiques amusant qui enseignera aux enfants la géométrie, les fractions, les formes, l’art, la motricité globale et plus encore ! Soyez créatif et faites-en une leçon amusante!

À tout le moins, c’est juste un excellent moyen d’amener les enfants à l’extérieur pour un peu d’air frais et de vitamine D ! Et qui sait… peut-être que votre enfant attend juste de devenir le prochain grand artiste à la craie… toute cette pratique de dessin à la craie pourrait faire ressortir son Julian Beaver ou Kurt Wenner intérieur. 😉 Si ce n’est pas le cas, alors c’est définitivement une activité amusante !

Art à la craie

Si vous recherchez plus d’activités à la craie sur les trottoirs, consultez ces jeux de craie grandeur nature que j’ai publiés ici. Ici, je partage des idées de quartier telles que la chasse aux rochers, la création de street art, chasse au trésor, et plus!

Art de la craie - Jeux de craie dans l'allée

Une autre façon amusante d’occuper les enfants est de leur rappeler les jeux auxquels vous jouiez avec vous quand ils avaient leur âge ! Combien de fois avez-vous lancé un sac de haricots sur une planche à trous de maïs ? Ou trouver des idées d’art sympas dans votre allée ?

jeux auxquels nous jouions étant enfants

Voici d’autres idées pour les enfants :

dinosaure en rouleau de papier toilette
rouleau de papier toilette squelette de dinosaure

Slime moelleux bricolage

Fluffy Slime (pas de slime collant)

Sites éducatifs gratuits pour les enfants
SITES ÉDUCATIFS GRATUITS EN RAISON DE LA PANDÉMIE


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60 plaisirs d’été pour les enfants sans écran yourmodernfamily

Ces animations estivales pour les enfants sans écran sommes parfait! Il n’y a rien de mieux que de s’éloigner de la technologie, même si ce n’est qu’une semaine sans technologie !

60 activités gratuites à l'écran

Malheureusement, avant que les enfants n’aient l’école virtuelle, les enfants américains passaient 5 à 8 heures par jour devant un écran à essayer de se divertir.

Ils ont également constaté que ces enfants passaient moins d’une heure dehors (moins que les détenus).

Trop de temps passé devant un écran peut causer des problèmes de sommeil, un risque accru de troubles de l’attention, un risque accru d’obésité et modifier la chimie du cerveau de votre enfant. Je ne sais pas pour vous, mais ces risques me font peur.

Pour être honnête, le temps d’écran est un domaine avec lequel j’ai du mal parce que lorsque la télévision est allumée, je peux vraiment faire quelque chosemais je suis prêt pour un changement. Nos enfants méritent mieux que de passer leur enfance devant un écran.
Ils devraient être à l’extérieur en train de se salir et d’explorer, et non de regarder quelqu’un s’amuser à la télévision.

Ces 60 activités estivales pour les enfants sans écran devraient vous aider (vous pouvez également les imprimer et les accrocher).

J’ai grandi dans une petite ville– il y avait des fermes tout autour de nous, des champs vides que nous pouvions traverser en courant, et un sentiment de paix et de « plaisir » partout où nous allions. J’avais des amis avec des granges géantes dans lesquelles nous allions (escalader les meules de foin), et les grands-parents de mon mari possédaient une ferme où nous allions et explorions (nous étions amoureux du lycée). Être à l’extérieur fait partie de moi et je veux que cela fasse partie de mes enfants.

L’été est le moment idéal pour les activités de plein air. toute la famille et amusez-vous. Je vous encourage à réfléchir sérieusement au temps d’écran que votre enfant passe et à envisager de mettre en œuvre un jour sans écran une fois par semaine ou une zone sans écrans, comme dans une voiture ou à une table, où les écrans sont interdits. (y compris les parents !).

Donnons à nos enfants l’enfance qu’ils méritent et faisons autant d’activités amusantes que possible pour toute la famille.

60 activités pour les enfants sans écran

Dînez à l’extérieur

Plonger dans une flaque d’eau

aller nager

Fabriquez un kit et volez !

Avoir des hot-dogs sur le gril

Faire de délicieuses friandises

Faire de la pâte à modeler

Attrapez les insectes et surveillez-les

Avoir un rendez-vous dans le parc

Aller se promener

Faire un dessin dans un magazine d’été

Regarder un match de baseball

Faites des bulles !

Peignez la peinture de la chaussée!

Faire un livre ensemble

Peinture de roche

planter un jardin

Danser sous la pluie

Allez au nouveau parc et prenez une photo ensemble.

jouer à l’arroseur

Vente d’éventails en papier

Vendre de la limonade

Préparez vos cookies préférés (voici les nôtres !)

Rechercher des constellations la nuit

Partez à la chasse au trésor dans la nature

Installez une tente et campez dans le jardin.

faire des popsicles maison

Construisez un fort et lisez-y.

grimper à un arbre

Faire de la pêche

Faire une TARTE SALE dans la terre

faire du vélo

Jouez au jeu 21 (enseignez les mathématiques et les cartes en même temps)

Jouez dans le bac à sable

Faire pousser des papillons

jouer au piège

jouer quatre cases

Jouer au basket

Regarder le défilé

Construire un fort

Passer des rochers sur un lac ou une rivière

Faire un bracelet de fleurs ou d’herbes (notre fils adore le faire pour moi)

Jouer au canard, canard, oie dehors

Lavez les jouets dans un seau d’eau (comme un bain Barbie).

Allongé dans un hamac

Ramassez des feuilles, des cailloux et des pommes de pin et faites des calculs avec eux !

Construire un nichoir avec des pommes de pin

construire une maison de fée

Jouer au foot dans le jardin

Aller au musée

Jouez au double néerlandais

Regarder des feux d’artifice

Faire de la limonade aux fraises fraîches

Cueillir des baies et faire de la confiture

Envoyer un e-mail à un correspondant

guimauve rôtie

Aller au marché fermier

Jouez à cache-cache dans le jardin… avec un jouet ! (cachez le jouet !)

Cuire une pizza maison avec des légumes frais

Organisez une soirée pyjama chez vous. 🙂

Laquelle de ces activités amusantes pensez-vous que votre enfant appréciera le plus ? Laquelle était votre préférée quand vous étiez enfant ? J’aimerais savoir!

Voici une impression qui pourrait vous plaire aussi… (cliquez dessus et je vous l’enverrai)
Pas de temps d'écran IMPRIMER

J’aurai une toute nouvelle liste d’activités sans écran pour vous cet automne ! Je ne peux pas attendre!

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Questions pour la fête des pères à imprimer gratuitement

Cette questions sur la fête des pères imprimables gratuitement parfait pour un cadeau de fête des pères amusant, attentionné, rapide (et gratuit) ! C’est comme nos questions pour la fête des mères – et c’est définitivement mon idée de cadeau préférée !

Vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous pour télécharger gratuitement une carte/questions pour la fête des pères.

Télécharger & Imprimez-les ci-dessous

Rappelez-vous, essayez de ne PAS coacher votre enfant lorsqu’il pose ces questions. Questions pour la fête des pères à imprimer gratuitement parce que les meilleures questions viennent quand l’enfant est libre de donner les meilleures réponses (probablement les plus mignonnes/drôles) !

Il y a quelques années, lorsque notre plus jeune fils a rempli ce formulaire, il a dit que le nom de son père était « Oncle Mickey » parce que c’est ainsi que l’appellent notre nièce et notre neveu. C’était tellement incroyable !

J’étais très heureux que personne ne l’ait suggéré du tout. Les meilleures réponses sont toujours celles qui viennent naturellement. Ce sont ceux que vous chérirez pour les années à venir !

Plus d’idées cadeaux pour la fête des pères

une). Vous pouvez également imprimer ces Forfait Fête des Pères INCROYABLE rempli »Pourquoi J’aime mon père » questions et un carnet de coupons pour papa !

2). Ce portefeuille est le préféré de mon mari !Il y a quelques semaines, il est passé de son portefeuille (très) volumineux à ce chouette portefeuille… et me disait presque tous les jours à quel point il était plus confortable.

3). Cette Cravate à empreintes digitales bricolage reste une de mes idées cadeaux préférées. C’est tellement mignon et c’est le souvenir parfait !

quatre). DES IDÉES DE LA BOÎTE POUR LA FÊTE DES PÈRES.

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Une obsession pour les camions, les trains, les voitures ou les dinosaures rend les enfants plus intelligents

Ce billet a été écrit et publié pour la première fois il y a quelques années, mais aujourd’hui j’ai eu une conversation avec quelqu’un qui m’a rappelé ce billet. Je voulais le partager – c’est un excellent rappel. 🙂

Notre fils Bo est « obsédé » par les voitures depuis qu’il est très jeune. Il peut nommer la marque et le modèle de presque n’importe quelle voiture.

Il connaît des machines dont j’ignorais même l’existence. Si la voiture semble bizarre, il me dira pourquoi et ensuite expliquera comment elle doit être réparée. Pour son anniversaire, il a demandé un moteur (un vrai moteur de voiture) pour pouvoir le faire fonctionner.

J’ai lu l’autre jour un article selon lequel les enfants souffrant d’obsessions, décrites comme des « intérêts intenses » (c’est-à-dire un fort intérêt pour un sujet particulier), sont en fait plus intelligents. Ces enfants sont des résolveurs de problèmes, ils recherchent plus de connaissances et portent souvent ce qu’ils apprennent tout au long de leur vie.

Le garçon joue avec une machine à écrire sur le sol.

Ces obsessions rendent les enfants plus intelligents.

Plusieurs décennies de recherche et d’étude confirment le fait que ces obsessions sont réellement BONNES pour les enfants. Trois études en particulier ont montré que lorsque les enfants plus âgés ont ces intérêts très intenses, ils ont tendance à être plus intelligents et vifs d’esprit que les enfants sans obsessions ni intérêts intenses.

Alors que les filles montrent souvent de grands intérêts, l’étude de l’Université de Yale montre également que c’est plus fréquent chez les garçons que chez les filles.

Les obsessions renforcent la confiance des enfants.

« Les intérêts intenses stimulent considérablement la confiance en soi des enfants », déclare Kelly Chen, ergothérapeute en pédopsychiatrie à l’Université Johns Hopkins.
Ils sont aussi particulièrement bénéfiques pour le développement cognitif.

Une étude de 2008 a révélé qu’un intérêt intense et soutenu, en particulier dans un domaine conceptuel tel que les dinosaures, peut aider les enfants à approfondir leurs connaissances et leur persévérance, à améliorer leur concentration et à développer des compétences de traitement de l’information plus approfondies.

Le garçon est assis par terre et joue avec un camion à benne basculante.

Les intérêts intenses rendent les enfants meilleurs et plus intelligents.

Si vous en comprenez les raisons, alors tout devient logique. Ces enfants sont toujours à la recherche d’un sujet ; ils sont constamment à la recherche de plus de connaissances à ce sujet ; ils posent toujours des questions. En bref, ils aident les enfants à mieux apprendre, ce qui les rend plus intelligents.

Selon LifeHacker.com, « Kate Morgan écrit sur ce phénomène dans un article pour le New York Magazine. »Explication psychologique de l’amour des enfants pour les dinosaures,« , faisant référence au fait que près d’un tiers de tous les enfants éprouvent une obsession similaire à un moment donné, généralement entre 2 et 6 ans.

Selon une étude des universités de l’Indiana et du Wisconsin, cela aide les enfants à améliorer considérablement leurs compétences linguistiques. Ils montrent également que les enfants ayant de grands intérêts niveau supérieur de compréhension.

Comment cela les aidera-t-il à leur âge?

Ces enfants apprennent de nouvelles façons d’apprendre. Ils creusent si profondément dans leur sujet, trouvant de nouvelles façons d’en apprendre davantage sur leurs intérêts. Ils emportent ensuite ces stratégies de résolution de problèmes avec eux dans leur vie.

Ils apprennent quelles questions poser, comment en savoir plus, comment plonger dans des sujets, etc.
C’est presque comme s’ils apprenaient eux-mêmes comment apprendre et comment approfondir ce qu’ils apprenaient.

Au lieu d’apprendre simplement « pour le test » ou « pour l’instant » au lieu de la mémorisation, ces enfants apprennent à comprendre POURQUOI cela fonctionne comme ça. Ils veulent approfondir leur connaissance des sujets et des sujets. Ils relient les points et trouvent des relations entre les choses.

Vos intérêts sont-ils transmis à l’enfant ?

Je me suis posé cette question car mon mari adore le foot mais il est aussi très intéressé par les Mustangs. Cependant, Bo n’est pas très intéressé par le sport, mais il pourrait étudier les voitures toute la journée. Les Mustangs ne sont pas en tête de la « liste des voitures » de Bo, cela m’a donc montré que bien qu’ils aient un intérêt commun, il n’a pas été conçu en raison des intérêts de son père.

D’un autre côté, mon père (le grand-père de Bo) est exactement le même que Bo à cet égard.

J’ai regardé un peu plus :

Tel que rapporté par The Telegraph : « Les chercheurs ont suggéré que les gens ont un » gène de passe-temps « , ce qui signifie qu’ils adoptent les passe-temps de leurs parents tels que la danse Morris, la pêche ou la voile, et des professions telles que le théâtre.

Cela explique pourquoi des acteurs comme Kate Hudson et Kiefer Sutherland suivent leurs traces Goldie Hawn et Donald Sutherland, tandis que les ancêtres du maire de Londres Boris Johnson partageaient son double intérêt pour le journalisme et la politique. L’actrice Drew Barrymore peut retracer 200 ans d’action à travers les générations de sa famille.

Le « gène de l’engouement » est le plus fort chez les personnes originaires d’Écosse et d’Irlande du Nord. tandis que plus de trois personnes sur dix ont trouvé des ancêtres avec des activités et des passe-temps similaires. Les Londoniens partagent également ce phénomène : plus d’un sur quatre partage les mêmes activités et passe-temps que leurs ancêtres.

Deux enfants jouent dans un bateau jouet.

Selon Elaine Collins de FindMyPast.com, « Il semble que bien que de nombreuses professions spécifiques aient changé ou disparu au fil du temps à mesure que les tendances sociales et l’économie changent, bon nombre de ces compétences et intérêts fondamentaux sont toujours transmis de génération en génération. Vous seriez surpris du nombre de personnes qui ont découvert qu’elles sont en fait issues d’une longue lignée de médecins, d’acteurs, de marins ou de collectionneurs de timbres.

D’autre part, selon Nigel Barber, Ph.D., « Il ne fait aucun doute que la façon dont nous agissons est influencée par les gènes en termes assez généraux. Certaines personnes naissent avec une tendance à être extraverties, heureuses, émotionnellement réactives, extraverties, créatives ou intelligentes. Cependant, nous n’avons une bonne compréhension d’aucun des mécanismes biochimiques pertinents. »

L’intérêt va-t-il durer ?

L’étude de l’Université de Yale dit non. Selon la psychologue Jennifer Delgado, seuls 20% des enfants continuent de poursuivre leurs intérêts pendant plus de 3 ans. La raison, dit-elle, est que les enfants sont souvent tellement occupés par leurs travaux scolaires qu’ils perdent du temps sur leurs intérêts et que leur passion pour eux fond.

« Les obsessions disparaissent souvent avec le temps, et cela peut être doux-amer. » ~ Michelle Wu

Un petit enfant joue avec une petite voiture sur le sol.

Qu’il y ait un sujet cette’fort intérêt‘vraiment important?

Non. De nombreux enfants sont obsédés par les dinosaures, les camions poubelles, le travail, le sport, etc…

« Plus que des sensations fugaces d’enfance comme la crème glacée au chocolat pour le dessert, ces folies surviennent sans l’encouragement des parents, persistent pendant une période de temps relativement longue (c’est-à-dire les années d’enfance) et sont poursuivies avec zèle. souvent au point que des personnes autres que maman et papa commencent à remarquer. Les articles d’intérêt peuvent aller des camions à ordures aux excavatrices… » ~ Telegraph

Faut-il encourager l’intérêt ?

Oui! « Intelligence c’est la capacité à résoudre des problèmes, ce qui signifie qu’elle ne se limite pas à la cognition et au QI, mais va beaucoup plus loin. ”
Ces intérêts intenses aident les enfants à développer :

  • Expansion des connaissances
  • Persistance accrue
  • meilleure attention
  • Compétences avancées en traitement de l’information.

Il y a des décennies de recherche pour étayer cela : trois études distinctes ont révélé que les enfants plus âgés ayant des intérêts intenses ont tendance à intelligence supérieure à la moyenne.

Michello Wu a de bons conseils : « Les parents doivent faire de leur mieux pour maintenir l’intérêt de leur enfant même si ce n’est pas leur propre tasse de thé… C’est une grande joie de plonger dans la passion et les parents peuvent montrer à leurs enfants dès le plus jeune âge qu’il y a toujours quelque chose à apprendre. »


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Le fouillis me pèse

Saviez-vous que des études prouvent que trouble et dépression vont de pair ?

Lorsque le désordre te pèse avec des jouets dans le salon, des lits défaits et de la vaisselle laissée dans l’évier… ces choses nous font nous sentir mentalement encombrés. Cela rend nos maisons sales et nos émotions désordonnées.

Une femme appuyée sur le comptoir, les bras croisés devant elle.

Ce message récemment mis à jour a été initialement publié en 2017.

Le trouble et la dépression sont liés

Dans le livre La vie à la maison au XXIe siècle (Ce livre est basé sur un projet rigoureux de neuf ans de l’UCLA qui étudie les Américains d’âge moyen en observant comment ils utilisent l’espace et les choses dans leur maison.) Il prétend que l’encombrement affecte notre humeur.

Je n’ai pas pu m’empêcher d’être d’accord.

Cela affecte notre humeur et ce que nous ressentons pour nous-mêmes. Cet encombrement, composé principalement de choses que nous n’utilisons même pas, nous pèse.

Dans le livre, ils ont découvert qu’il existait un lien entre les objets de la maison et les niveaux d’hormones de stress. Plus de désordre = plus de stress. (Les femmes étaient beaucoup plus stressées que les hommes).

Pourquoi? Les femmes se jugent et jugent les autres par la propreté de leur maison. Dans leur esprit, une maison propre signifiait une maison heureuse. Cela les a fait se sentir épanouis et rassemblés pour avoir une maison propre et bien entretenue.

Lorsque nous commençons à accumuler trop de choses, cela peut nous mettre beaucoup de pression. Lourdeur émotionnelle, mais lourdeur quand même. Cela nous donne l’impression d’avoir une liste de choses à faire sans fin.
Une femme appuyée sur un comptoir de cuisine, un désordre autour d'elle, elle tient sa tête dans ses mains.

Cela nous fait nous sentir épuisés et confus. Cela rend notre tempérament colérique et notre patience faible.

Vous retrouvez-vous à gronder vos enfants pour ne pas avoir nettoyé ? Ou pas de raison du tout ?

C’est parce que vous êtes submergé par l’encombrement de tout cela, mais vous avez trop de choses.

Savez-vous qui ressent le plus notre stress ? Nos enfants. (C’est prouvé)

Pourquoi le désordre nous stresse-t-il ?

Si vous pensez à quel point votre maison est encombrée… c’est le temps que vous ne perdez pas VIS TA VIE. Une fois que vous pouvez vous décharger de ces choses physiques supplémentaires qui semblent nous lier, nous pouvons les laisser partir et avoir plus de temps pour profiter de la vie.

Votre maison est l’endroit où vous devriez vous détendre. Vous pouvez entrer dans une maison propre, fraîche et ensoleillée. Vous pouvez entrer dans une maison qui vous accueille et vous invite à vous sentir joyeux, rafraîchi et en paix.

Nous allons y arriver.
Vous pouvez commencer par désencombrer votre maison.

détendu

Que pouvez-vous faire contre le désordre et le stress ?

Si vous sentez que votre encombrement vous stresse, qu’allez-vous faire à ce sujet ?

Vous devez mettre les choses en ordre. j’ai cours de désencombrement il s’agit de savoir comment ranger, nettoyer et organiser votre maison, car je crois vraiment qu’être organisé sauve ma santé mentale. J’ai réalisé que vous ne pouvez pas organiser un gâchis. Tu devrais juste t’en débarrasser.

Saviez-vous qu’au cours de notre vie, nous passons en moyenne 3680 heures (153 jours) à rechercher des objets perdus ? Cette étude a montré que nous perdons environ neuf objets chaque jour (ce qui représente 198 743 objets au cours de notre vie).

En haut de la liste se trouvent les clés, les téléphones, les lunettes et les documents. – Recherche et chiffres tirés du Daily Mail

Vous avez probablement trop de choses. La plupart d’entre nous.

Tu peux prendre Cours de désencombrement (nettoyez votre maison des déchets avec le soutien des autres !) C’est la meilleure chose que j’aie jamais faite et heureusement, d’autres peuvent aussi nettoyer leur maison.

Pourquoi les gens ont-ils tant de choses à la maison ? Il y a généralement quatre raisons :

une- Ambiance: Nous ne voulons pas nous en débarrasser et risquer de blesser les sentiments de qui que ce soit.

2- Peur de la nécessité : Et si on voulait UN jour ? Reviendra-t-il à la mode ? Et si je veux cuisiner des plats gastronomiques avec cet appareil sophistiqué ?

3- Nous avons des « sauvegardes ». J’ai littéralement eu deux multicuiseurs pendant environ trois ans. J’avais cinq plaques à biscuits… c’était plus que ce que je pouvais même mettre dans le four à la fois. Pourquoi? C’était ma sauvegarde.

quatre. Esthétique: Nous stockons des choses pour que notre maison ait l’air « jolie », mais nous finissons par stocker plus que nous ne le voulons réellement (et cela nous fait nous sentir plus mal parce que cela encombre notre maison).

ÊTES-VOUS PRÊT À DÉTRUIRE ?

Voici trois options pour vous aider à démarrer…

1- Rejoignez-nous Libérez le défi de désencombrement de 30 jours. (Imprimez le calendrier pour ne pas vous perdre !)

Calendrier de désencombrement de 30 jours

2- Imprimez-les Deux feuilles de plan de nettoyage gratuit.
Calendrier de nettoyage et de ménage familial imprimable gratuitement

3. Sauter avec les deux pieds et nettoyer la maison avec Cours de désencombrement de toute la maison. Avec mon aide, vous allez nettoyer et assainir votre maison. Ça commence aujourd’hui, alors dépêchez-vous et rejoignez-nous !

Vous ne pouvez pas organiser un gâchis

Quelle que soit l’option que vous choisissez, n’oubliez pas que vous ne pouvez pas simplement mettre votre gâchis sous le tapis. Vous devez vous débarrasser de ce gâchis et il n’y a pas de meilleur moment que le présent !

N’ayez pas peur de vous séparer des choses de votre maison… ce ne sont que des choses. Les gens dans votre vie comptent plus, et lorsque vous vous débarrassez des choses dans votre maison, vous gagnez du temps.

Tu peux arrête de chercher des choses, arrêtez de passer des heures à faire le ménage aussi bien que arrêtez de vous organiser en déplaçant simplement les choses pour les retrouver plus tard. Le désencombrement et l’organisation vous feront gagner beaucoup de temps, et vous pourrez enfin passer ce temps à faire ce qui compte vraiment pour vous.

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se débarrasser du désordre

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Recette de salade de quinoa du sud-ouest (meilleure recette!)

C’est frais Salade de quinoa du sud-ouest c’est la recette parfaite (facile)! Vous pouvez l’utiliser en plat principal ou en accompagnement. Si vous ne faites que commencer votre voyage vers une alimentation saine, consultez cet article sur la façon de commencer à bien manger.

Afin d’avoir une alimentation saine et de profiter de nombreuses recettes différentes, j’essaie toujours de nouvelles recettes et je partage ensuite mes préférées. Recettes d’aliments propres.

J’ai fini par devenir une grande fan de quinoa et maintenant je le cuisine plusieurs fois par mois. Le quinoa est une excellente option sans gluten qui contient les 9 acides aminés essentiels ! Contient-il beaucoup de protéines, de fibres et de fer… qu’est-ce qu’il ne faut pas aimer ?

J’aime tous les plats mexicains ou du sud-ouest, donc si vous associez cela avec du quinoa, je suis VENDU, et je pense que vous l’êtes aussi !

Comment préparez-vous une salade de quinoa du sud-ouest réfrigérée?

Cette recette est facile à réaliser et ne prend pas de temps du tout. En 30 minutes vous allez cuisiner, cuisiner et déguster ce plat !

Avant d’arriver à la recette, je tiens à vous faire savoir que même si cette recette est pour le printemps et l’été, je l’aime à tout moment.

Bol de nourriture sur une assiette, avec quinoa et salade

Cette salade fraîche légère vous laissera rassasié mais pas trop. J’espère que vous apprécierez cette recette saine pour Salade de quinoa du sud-ouest autant que moi.

Ingrédients de la salade de quinoa du sud-ouest :

Un bol rempli de différents types d'aliments sur la table, avec du quinoa et de la salade

  • 1 tasse de quinoa sec
  • 2 tasses d’eau
  • 1 boîte (15 oz) de haricots noirs
  • 1 boîte (15 oz) de maïs entier à teneur réduite en sodium
  • 1 gros poivron orange, haché
  • 1/2 pinte de tomates raisins hachées
  • 1 tasse d’oignon vert, haché
  • 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche, hachée
  • 1/4 tasse d’huile d’olive extra vierge
  • jus de 1 gros citron vert (2 T « Real Lime »)
  • 1 t de poivre
  • 2 tonnes d’ail en poudre
  • 1 cuillère à café poudre de chili

Instructions pour la salade de quinoa :

C’est la préparation alimentaire la plus simple que vous verrez toute la semaine ! 😉

Tout d’abord, faites simplement cuire le quinoa comme indiqué sur l’emballage. Cela nécessite généralement de rincer le quinoa et de le porter à ébullition, sauf si vous le faites cuire dans une casserole instantanée.

Lorsque le quinoa est bien cuit, égrainez le quinoa à la fourchette et laissez refroidir.

Égouttez les haricots noirs (assurez-vous qu’ils sont bien rincés et égouttés avant de les ajouter). Égouttez également le maïs. J’utilise une passoire pour cela car il est facile de rincer abondamment à l’eau froide après les avoir séchés.

Séchez-les dans une passoire avec du papier absorbant et mélangez les haricots et le maïs dans un grand bol.

Bol de nourriture sur une assiette, avec quinoa et salade

Ensuite, vous ajouterez des poivrons orange hachés, des tomates raisins hachées, des oignons verts hachés et de la coriandre hachée.

Dans un petit bol, mélanger l’huile d’olive, le jus de citron vert, le poivre noir, la poudre d’ail et la poudre de chili.

Verser la vinaigrette sur la salade, bien mélanger.

Bol de nourriture sur table avec quinoa et salade

Ajouter le quinoa refroidi à la salade et bien mélanger, en veillant à ce que la salade soit uniformément enrobée de vinaigrette. Assaisonner au goût avec du poivre noir supplémentaire, de la poudre d’ail ou de la poudre de chili.

Réfrigérer et servir frais.

Bol de nourriture sur table avec quinoa et salade

C’est tout! C’est délicieux et facile à faire.

Prenez une cuillère et creusez !

Assiette de nourriture au maïs avec quinoa et salade

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Des heures de sommeil irrégulières entraînent un mauvais comportement et des retards de développement

Je viens de regarder un épisode d’AUJOURD’HUI, qui a prouvé ce que je savais déjà : des heures de coucher irrégulières pour les enfants (et les adultes) entraînent de mauvais comportements, des retards de développement et des problèmes de santé.

Une routine cohérente et des heures de sommeil régulières sont extrêmement importantes pour les enfants et les adultes. Selon des rapports récents, se coucher à 8h00 une nuit et à 22h00 la nuit suivante est une erreur. Même une différence d’une heure chaque nuit fait une grande différence.

Deux pieds nus pendent d'un lit avec une couette rose.

Alors que les adultes devraient se coucher à peu près à la même heure tous les soirs, les enfants aussi. Des heures de sommeil irrégulières pour l’enfant ou les enfants peuvent affecter plus que sa santé. Selon A. Pawlowski, auteur d’AUJOURD’HUI : « Des habitudes de sommeil irrégulières et des quantités variables de sommeil d’une nuit à l’autre ont été associées à des risques plus élevés de syndrome métabolique, ce qui augmente le risque de maladie cardiovasculaire, selon une nouvelle étude publiée dans la revue Diabetes Care. trouvé.

Cela signifie prudence pour les personnes qui peuvent se coucher à, disons, 22h00 une nuit et 2h00 le lendemain. Ou ceux qui dorment sept heures une nuit et 10 heures la suivante.

Chaque heure de variabilité accrue de la durée du sommeil d’une personne d’une nuit à l’autre était associée à une augmentation de 27 % de la probabilité de syndrome métabolique.et chaque heure de variabilité accrue du temps de sommeil était associée à une augmentation de 23 % des chances, selon les chercheurs. »

Y a-t-il des preuves que le moment du sommeil d’un enfant affecte son comportement ?

Oui. Des chercheurs britanniques ont mené une étude sur des enfants de 7 ans qui avaient des temps de sommeil irréguliers. A 7 ans, plus de la moitié des enfants se couchent régulièrement entre 19h30 et 20h30.

L’étude a comparé des enfants qui se couchaient à des heures différentes et ceux qui se couchaient à des heures différentes chaque nuit. Ils ont demandé aux mères et aux enseignants de ces enfants s’ils voyaient une différence entre ces enfants et ceux qui avaient des habitudes de sommeil régulières et cohérentes.

Le Telegraph rapporte : « Les chercheurs ont étudié les données de plus de 11 000 enfants de sept ans dont les parents ont été interrogés sur leur routine familiale lorsque les enfants avaient trois, cinq et sept ans.

À l’âge de sept ans, les enfants ont passé des tests de lecture, de mathématiques et de raisonnement spatial pour déterminer si leur temps de sommeil affectait leurs scores et si l’effet s’accumulait ou disparaissait avec le temps.

pourquoi les enfants crient

Les résultats ont montré que les enfants qui ne se couchaient pas régulièrement à l’âge de trois ans avaient des scores inférieurs aux trois tests, ce qui suggère que cela pourrait être une période critique de leur développement. »

Il a été conclu que les mères et les enseignants ont constaté que le groupe d’enfants ayant des heures de coucher irrégulières était plus hyperactif que leurs pairs bien reposés. Ils ont également été trouvés pour avoir des problèmes de comportement et de comportement. Ces enfants avaient des problèmes émotionnels et des problèmes sociaux.

Les résultats de cette étude « ont montré que plus un enfant passait d’années sans un régime de sommeil strict, plus son comportement se détériorait. Mais tla bonne nouvelle c’est que comportement des enfants se sont nettement améliorés lorsqu’ils sont passés à des heures de sommeil programmées« . lifescience.com

Des heures de sommeil irrégulières entraînent des crises de colère et des pleurs.

Les heures de sommeil irrégulières des enfants ont un GRAND impact sur le comportement. Jeune les enfants qui ne se couchent pas régulièrement se comportent moins bien que les enfants qui se couchent à la même heure tous les soirs.

Selon un article publié en 2013 dans Medical News Today : Les parents, les enseignants et les médecins conviennent que le manque de sommeil rend les enfants de mauvaise humeur, geignards et plus sujets aux crises de colère. Ils sont plus susceptibles d’avoir des problèmes de comportement.

« Les enfants avec des temps de sommeil irréguliers avaient plus de problèmes de comportement. Il y a eu une détérioration progressive des scores comportementaux car les gens ne se couchaient pas régulièrement dans la petite enfance. – Académie de Pédiatrie

La petite fille se couvrit les yeux avec ses mains.

Des heures de sommeil irrégulières affectent le développement du cerveau.

Les enfants ayant des temps de sommeil irréguliers avaient des scores inférieurs aux tests de mathématiques, de lecture et de raisonnement spatial. À l’âge de sept ans, les enfants ayant des temps de sommeil irréguliers ont obtenu des scores inférieurs sur les trois dimensions de l’intelligence testées.

Étude publiée dans la revue Pédiatrieont constaté que des heures de coucher irrégulières peuvent perturber les rythmes naturels du corps et entraîner une privation de sommeil, nuit à la maturation cérébrale et la capacité de réguler certains comportements. « Les heures de coucher irrégulières ont affecté le comportement des enfants en perturbant les rythmes circadiens (l’horloge biologique), entraînant une privation de sommeil, ce qui a un impact sur le développement du cerveau. »

Écrire dans Journal d’épidémiologie et de santé publiqueLes chercheurs ont expliqué que le sommeil est « un investissement nécessaire pour réapprendre le lendemain ».

Les heures de coucher irrégulières sont similaires aux effets du décalage horaire chez les enfants.

Selon le magazine TIME : « De telles heures de coucher irrégulières, disent les scientifiques, sont similaires aux effets du décalage horaire sur les enfants. Se coucher à des heures différentes chaque nuit peut perturber les rythmes circadiens qui définissent les habitudes de sommeil et d’éveil chez les enfants, ce qui peut entraîner une privation de sommeil. Et tout comme les adultes qui perdent le sommeil en subissent les conséquences, les petits enfants aussi.

« Nous savons que le développement de la petite enfance a un impact profond sur la santé et le bien-être tout au long de la vie. Il s’ensuit que les troubles du sommeil, surtout s’ils surviennent à des moments clés du développement, peuvent avoir d’importantes conséquences sur la santé tout au long de la vie », a déclaré Yvonne Kelly, co-auteur de l’étude et professeur au Département d’épidémiologie et de santé publique de l’Université. College of London dans un communiqué.

Alors que des travaux antérieurs ont documenté une augmentation des troubles du sommeil chez les enfants plus âgés qui sont distraits par les ordinateurs, les réseaux sociaux et les jeux vidéo tard dans la nuit, la présente étude a montré que même à un âge précoce, des heures de sommeil irrégulières peuvent nuire au développement des enfants. Les chercheurs ont découvert que les effets d’un mauvais sommeil s’accumulent progressivement à mesure que les enfants grandissent.

Un petit garçon couché avec sa tête sur les genoux d'une femme.

Des heures de sommeil irrégulières affectent la santé et le poids.

Les enfants ayant des temps de sommeil irréguliers étaient plus susceptibles d’être en surpoids. Ils ont également une moins bonne estime d’eux-mêmes que ceux qui se couchent tout le temps. Les enfants qui ne prenaient pas de petit-déjeuner et ceux qui se couchaient irrégulièrement étaient plus susceptibles d’être en surpoids et obèses à l’âge de onze ans.

Les enfants qui se couchaient généralement régulièrement (par exemple, à des heures différentes le week-end par rapport aux soirs de semaine) étaient 20 % plus susceptibles d’être obèses ou en surpoids que ceux qui se couchaient tout le temps.

« Le développement précoce de l’enfant a de profondes affecte la santé et le bien-être tout au long de la vie bien. Ainsi, la réduction ou la perturbation du sommeil, surtout si elle survient pendant des périodes de développement clés, peut être d’une grande importance. importants résultats de santé tout au long de la vie.~ Télégraphe

Bonne nouvelle (et ce que vous pouvez faire) :

La pression de dormir régulièrement dans la petite enfance a un impact important sur le comportement des enfants. C’est l’une des raisons pour lesquelles nous strictement sur l’heure du coucher de nos enfants.

Le petit garçon dort sur le lit.

La bonne nouvelle est que si votre enfant a eu des temps de sommeil irréguliers jusqu’à présent, vous pouvez toujours l’aider. Les effets étaient réversibles. Les enfants qui sont habitués à des heures de coucher régulières ont montré une amélioration de leurs performances. Parlez à vos enfants et choisissez une heure de coucher qui soit la même tous les soirs. Expliquez la raison de leur nouvelle heure de coucher, qui est la même pendant la semaine que le week-end, puis sautez directement dans le nouvel horaire.

Bonne chance!

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Aider un enfant avec un retard de langage

Je voulais vous donner 10 idées d’orthophonie à utiliser à la maison parce que vous, en tant que parent, êtes le meilleur enseignant de votre enfant. Je suis thérapeute par le jeu (pas SLP) donc je travaille avec de nombreux enfants ayant des retards d’élocution avec leur orthophoniste (naissance 3 ans) et ces activités fonctionnent très bien avec eux à la maison entre les séances de thérapie. .

Ces idées ne remplacent pas la thérapie et ne devrait pas remplacer la thérapie. Ce sont des idées SUPPLÉMENTAIRES à faire lorsque vous êtes à la maison en train de jouer avec votre enfant. J’ai inclus mes liens d’affiliation préférés dans cet article afin que vous puissiez accéder directement à mes jouets et produits préférés.

10 idées d'orthophoniste que vous pouvez faire à la maison

REMARQUE : AVANT DE VOUS PLONGER DANS CETTE LISTE de 10 idées d’orthophonie à faire à la maison :
Si votre enfant a un retard d’élocution, appelez votre orthophoniste local pour évaluer l’état de votre enfant. Élaborez un plan pour aider votre enfant à réussir. Vous pouvez trouver un orthophoniste chez votre pédiatre ou dans votre programme local d’intervention précoce.

1. N’allumez pas le téléviseur en arrière-plan.

Le bruit de fond peut compliquer la vie d’un enfant. Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, la télévision en arrière-plan n’est pas propice au développement. Selon JAMA Pediatrics, « Les enfants qui regardent souvent la télévision … retardent le développement d’un langage verbal significatif. »

À une étude, des enfants américains âgés de 6 à 12 mois ont rencontré des locuteurs natifs chinois en personne et avec les mêmes locuteurs natifs chinois en vidéo. Les nourrissons interagis avec de vraies personnes reconnaissaient et répondaient à certains phonèmes, tandis que ceux qui regardaient la vidéo ne le faisaient pas. Cela semble montrer que l’interaction humaine semble être essentielle dans le processus complexe de développement du langage.

Cependant, lorsque le téléviseur est allumé les parents ont tendance à ne pas trop parler à leurs enfants. Et étant donné que les enfants apprennent la langue des vivants – surtout de leurs parents ! – allumer le téléviseur peut nuire à ce processus. ~Expert Michael Rich, MD, MPH, directeur du Center for Media and Child Health au Children’s Hospital Boston.

2. Apprenez la langue des signes.

Il existe des études montrant une corrélation entre la langue des signes et la parole. À tout le moins, cela arrête l’énorme frustration que vivent les enfants.

Je me concentre sur l’essentiel : plus, mon, aide, maman, papa, s’il vous plaît, merci (s’il vous plaît et merci ne sont ajoutés ici que pour apprendre à votre tout-petit les bonnes manières !) Cependant, au lieu de simplement lui apprendre « plus », apprenez-lui ou sa « balle » (ou le nom de ce avec quoi vous jouez) chaque fois qu’il veut « plus de balle ». S’il a faim, il peut demander de la nourriture ou une nourriture spécifique. Cela motive davantage les enfants.

En règle générale, lorsque les enfants commencent à parler, ils demandent un objet ou une action, par exemple, une balle, du lait, une couverture, maman, papa, une voiture, une poupée. Demander des choses qu’ils peuvent voir facilitera leur apprentissage et leur compréhension au début. « Plus » peut être trop généralisé

Le petit garçon sourit à la caméra.

Ajoutez des aimants avec ses choses préférées (jus, céréales…) et quand il veut quelque chose, il peut vous l’apporter. (Assurez-vous qu’il ne peut pas s’étouffer avec eux.

Comment les faire : j’utilise grand papier magnétique plat. je colle feuille blanche de voitured-stock dessus et coupez-le en carrés. Ensuite, je dessine dessus des objets dont votre enfant peut avoir besoin : une tasse, de la nourriture, un lit, un jouet préféré, etc. Nous essayons d’EXCLURE la frustration, car les enfants avec un retard de langage s’énervent souvent facilement. (n’est-ce pas?)

4. Passez 40 minutes à jouer avec.

Utilisez les mots simples « Voiture rapide ! » ou « Ballon Rouge ». Pour voir tous les avantages de jouer, consultez cet article sur comment et pourquoi nous devons jouer avec nos enfants.

5. Travailler avec des cartes simples

j’aime ce jeu de cartes Touch & Feel parce que les enfants ne sont pas seulement des apprenants auditifs ou visuels. Dites le nom de l’élément et demandez-leur de le répéter. L’étiquetage est ÉNORME pour un enfant avec un retard de langage. ps- Vous voudrez peut-être obtenir demande de carte pour les nourrissons ou les tout-petits – ils sont gratuits).

6. Prenez un coton-tige et une paille

Mettre boule de coton sur une table ou sur le sol. Maintenant, prends paille Et laissez-le souffler pour faire bouger le coton-tige (posez le coton-tige sur la table). Cela aidera les muscles de la bouche nécessaires à la parole.

(En tant que thérapeute suivant les principes de la pratique fondée sur des preuves, il est important de comprendre que les exercices oro-moteurs non verbaux (tels que sucer et souffler dans une paille) ne se sont pas avérés totalement ou inefficacement efficaces. Leur utilisation doit être envisagée Lof fournit un large aperçu des preuves existantes, et la citation est la suivante : Lof, G.L., (2009) Non-Speech Oral-Motor Exercises: An Update on the Controversy ASHA Convention 2009, 1-9.)

7. Boire avec Paillemais pas seulement des liquides.

Modifiez-le un peu et utilisez une paille pour boire de nombreuses textures différentes (eau, lait, compote de pommes, purée de fruits, milk-shakes)… Cela aidera à renforcer les muscles de la bouche, ce qui facilitera la parole lorsque vous serez prêt.

8. Utilisez peur stupidews pour boire

J’utilise ces pailles bouclées/ondulées. Ils sont excellents car ils nécessitent un peu plus de force musculaire et de travail qu’une paille ordinaire.

9. Mettez certaines choses hors de portée

Je le fais avec quelque chose que vous savez que votre enfant voudra (livre préféré ou jouet préféré) et devra vous demander de l’aide pour l’obtenir. Apprenez-leur à venir vous chercher et à vous diriger (en vous tenant la main) vers ce qu’il/elle veut OU en tirant un aimant de réfrigérateur (avez-vous lu ce conseil ci-dessus ?) Montrez à votre enfant le panneau d’aide et dites « Aide » lorsqu’il te demander. Vous modélisez ce comportement pour lui. Les enfants sont plus susceptibles de parler quand ils veulent quelque chose.

10. Louez leurs efforts

Ce ne sont là que quelques-unes des choses que je fais avec mes clients ayant un retard de langage et que j’ai faites avec nos propres enfants. Félicitez vos enfants a un effet profond sur leur réussite en raison de l’augmentation de l’estime de soi et de l’estime de soi.

TABLEAU D’IMPRESSION GRATUIT :

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PRIME:

J’ai également écrit sur divers suppléments nutritionnels recommandés pour le retard de la parole. Demandez à votre médecin avant de les commencer, mais ils ont aidé notre fils. Notre neurologue a déclaré qu’il les proposait à toute personne ayant des retards de développement, car la nutrition affecte grandement l’apprentissage, la parole et le développement.

POUR PLUS D’INFORMATIONS si vous avez un retard de langage, contactez votre service local d’intervention précoce. Vous pouvez toujours commencer par une thérapie par le jeu.

Produits pouvant être utiles :

1- Il s’agit d’un DVD de langue des signes, de parole et de vocabulaire.
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2- Cartes de langue avec photos.
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Pailles flexibles
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Cette ressemble à un téléphone. Ils y parlent et peuvent s’entendre. Idéal pour l’orthophonie (ainsi que la lecture!)
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Le livre « Mes conversations d’enfance »

dit mon bébé

La vache dit à Mu Regarde à l’intérieur du livre ici.
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Crème agréable à la banane de quatre ingrédients

La meilleure partie de cette recette est sa facilité de préparation, les bananes prennent le plus de temps à congeler ! Alors si vous avez le temps de le faire, vous êtes en or !

Un bol de glace.

Et si je te disais que tu peux manger une glace n’importe quand (et je ne parle pas de notre recette de pain glacé). Non, ce n’est pas un truc, c’est une glace vraiment saine faite avec seulement quatre ingrédients, et le principal est une banane !

À la place de Glace à la banane… appelons-le NICE crème de banane. Ce sera votre nouveau meilleur ami, vous pouvez le servir à vos enfants lorsqu’ils demandent une friandise et ne pas vous en inquiéter !

Texte devant la crème glacée.

Il y a quelques semaines, nous avons partagé avec vous une recette de délicieuses collations pour les enfants : du pudding à la banane dans des tasses, et après que nos enfants l’ont mangé, ils ont voulu toutes les bananes pendant des jours !

Bien sûr, j’ai pensé que ce serait amusant de faire de la glace à la banane et de voir s’ils remarquent la différence avec la vraie glace. Ils l’ont fait mais s’en fichaient et ont dit que c’était un régal délicieux et ont continué à le demander encore et encore pendant des jours!

La meilleure partie de cette recette est sa facilité de préparation, les bananes prennent le plus de temps à congeler ! Alors si vous avez le temps de le faire, vous êtes en or !

Comment faire une glace à la banane

Joli Ingrédients de la crème requis :

  • 3 bananes surgelées (peler avant de congeler)
  • 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
  • 1/4 tasse de lait

Joli Mode d’emploi de la crème :

Placer les bananes, la poudre de cacao et le beurre de cacahuète dans un mélangeur et mélanger pendant environ 30 secondes. Ajouter 1/4 tasse de lait et continuer à battre jusqu’à l’obtention d’une crème glacée ! Dégustez immédiatement ou congelez pour déguster plus tard !

Gros plan d'un bol de glace au chocolat.

Nous aimons ajouter des pépites de chocolat, des pépites de chocolat et de nombreuses autres garnitures délicieuses à nos repas, mais si vous voulez les garder en bonne santé, mangez-les simplement comme ça, sans les trucs supplémentaires en plus !

Si le beurre de cacahuète ne fonctionne pas pour vous, nous avons utilisé du beurre d’amande à la place et c’est tout aussi bon ! Je pense que vous pourriez même abandonner cet ingrédient et simplement profiter de la crème glacée à la banane et au chocolat sans le beurre de cacahuète !

EN RELATION : ESSAYEZ CES GÂTEAUX AU BEURRE D’ARACHIDES RICHE EN PROTÉINES !

Un bol de glace.

Comment transformer les friandises préférées de votre enfant en une option saine ? je voudrais entendre!

Un bol de glace.

Glace à la banane

La meilleure partie de cette recette est sa facilité de préparation, les bananes prennent le plus de temps à congeler ! Alors si vous avez le temps de le faire, vous êtes en or !

Ingrédients

  • 3 bananes congelées peler avant de congeler
  • 2 Cuillères à soupe poudre de cacao
  • une Cuillerée à soupe Beurre d’arachide
  • 1/4 Tasse Du lait

des instructions

  • Placer les bananes, la poudre de cacao et le beurre de cacahuète dans un mélangeur et mélanger pendant environ 30 secondes.

  • Ajouter 1/4 tasse de lait et continuer à battre jusqu’à l’obtention d’une crème glacée !

  • Dégustez immédiatement ou congelez pour déguster plus tard !

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Tout sur ma mère imprimable

J’aime la fête des mères parce que J’adore être leur maman. N’importe lequel de ces gars me ferait sourire. J’adore quand ils remplissent leur enquête annuelle sur la fête des mères pour moi.

Chaque année nos enfants remplissent la fête des mères Enfants questionnaire, et c’est toujours mon cadeau préféré. Année après année, je l’ajoute au dossier que je garde dans notre chambre, qui contient tout le passé.Papiers à imprimer « Tout sur ma mère ». J’adore lire les sondages passés et voir comment eux le point de vue de la mère a changé. 🙂

Becky et les enfants

Je pense que j’aime la fête des mères imprimable parce que c’est une façon amusante de vraiment voir ce qu’ils ont en tête et dans leur cœur. J’adore lire les réponses à ces questions amusantes – elles sont toujours inestimables !

Nous imprimons également Le profil de la grand-mère ce qu’ils peuvent répondre. Il y a différentes questions dans l’enquête grand-mère – les réponses sont tout aussi agréables et uniques.

tout sur ma grand-mère

Sondage « Tout sur ma mère »

leçons de maman

je suis venu avec ça « TOUT SUR MA MÈRE» Questions sur la fête des mères pour les enfants parce que j’aime voir ce qu’ils pourraient penser sans aucune aide. Je veux voir ce qu’ils en pensent, sans indices, indices, demandes d’aide, etc. C’est ce qui rend leurs réponses si géniales (et si drôles !)

J’aime savoir quel âge j’ai, ce qu’ils pensent que j’aime manger, etc. Tellement amusant de lire les réponses !

Je les garderai pour toujours. (Ma mère a toujours des boîtes de cartes et des notes que je lui ai écrites quand j’étais plus jeune et c’est tellement amusant de les parcourir avec nos enfants !)

Coloriages à imprimer pour le questionnaire de la fête des mères

  • Ces questionnaires sont aussi des pages à colorier, car chaque page a un endroit où votre enfant peut se dessiner, maman, grand-mère ou quelqu’un de spécial !
  • Imprimez-le et téléchargez-le instantanément Pack fête des mères avec 8 pages imprimables.
  • Ils sont livrés avec des feuilles de couleur ainsi que des feuilles en noir et blanc pour faciliter l’impression.
  • Parfait pour les tantes, les tuteurs ou quelqu’un de spécial dans leur vie lorsqu’ils remplissent « Tout à propos de toiau lieu d’une page « À propos de ma mère » ou « À propos de ma grand-mère ».
  • Vous avez accès à toutes ces enquêtes lors de l’achat.
  • Une fois que vous les avez téléchargés, vous pouvez choisir et imprimer le meilleur pour que votre enfant l’offre à maman, grand-mère ou à quelqu’un de spécial.

Forfait fête des mères huit pages imprimables comprend les éléments suivants :

  1. À PROPOS DE MON MÈRE pour l’impression – POUR SÉNIOR ENFANTS à compléter (questions plus détaillées)
  2. À PROPOS DE MON MÈRE pour l’impression – POUR PLUS JEUNE ENFANTS à remplir (questions plus faciles et plus faciles)
  3. À PROPOS DE MON MÈRE pour l’impression – principalement en caractères noirs (pour impression)
  4. À PROPOS DE MON GRAND-MÈRE pour l’impression – POUR SÉNIOR ENFANTS à compléter (questions plus détaillées)
  5. À PROPOS DE MON GRAND-MÈRE pour l’impressionDERRIÈRE PLUS JEUNE ENFANTS à remplir (questions plus faciles et plus faciles)
  6. À PROPOS DE MON GRAND-MÈRE pour l’impressionsurtout en noir (pour impression)
  7. TOUT SUR TU imprimable – version imprimable en noir et blanc.
  8. TOUT SUR TU version imprimable – Pour tous ceux qui ont des questions telles que : « Elle s’appelle ____, mais je l’appelle ____. Elle m’appelle ____. »
Enquête sur la fête des mères 8 Pack

Pack imprimable pour la fête des mères

Commencez ici ->> Tu peux téléchargez ce pack imprimable fête des mères aujourd’hui de notre magasin. Il est adorable et a de nombreux styles différents pour que votre enfant puisse choisir celui qu’il aime. juste à droite!

Échantillons gratuits à télécharger aujourd’hui…

Vous pouvez également télécharger et imprimer GRATUITEMENT l’un des questionnaires suivants pour la fête des mères.

Ce deuxième échantillon gratuit fonctionne bien pour quelques personnes. Imprimer deux pages Questionnaires de grand-mère et de mère. La conception des enquêtes suivantes sont des enquêtes plus simples pour les mères et les grands-mères, mais j’aime les questions et les réponses. 🙂

Vous pouvez imprimer ces versions gratuites de All About Mom ci-dessous.

Réalisez votre propre sondage imprimable sur la fête des mères :

Si vous voulez faire votre propre enquête sur la fête des mères, vous pouvez utiliser certaines des autres questions que j’ai (ce ne sont pas les questions qui le paquet d’impression est ici. C’est très amusant de voir vos enfants répondre aux questions. L’essentiel est de les encourager à trouver leur propre réponse… sans l’aide de personne.

Voici quelques questions auxquelles les enfants doivent répondre pour la fête des mères. Pour utiliser les questions, il vous suffit de les copier/coller dans le programme sur votre ordinateur, puis de les faire compléter par les enfants. C’est comme une petite lettre de vos enfants pour la fête des mères. 🙂

QUESTIONS POUR LE QUESTIONNAIRE FÊTE DES MÈRES

  • Ce que j’aime le plus chez toi, c’est _____________________
  • Elle me rend si heureux quand ________________________ moi
  • Elle est la meilleure à faire ____________________________
  • Elle est vieille
  • Elle pèse ____________________ livres
  • Sa couleur préférée est ________________________________
  • Son endroit préféré pour magasiner est ____________________
  • Son plat préféré est __________________________________________
  • Son film préféré est _____________________________________
  • Quand ma mère était une petite fille, elle _________________________
  • Maintenant qu’elle est plus âgée, elle peut ________________________________
  • Si nous passions toute la journée ensemble, nous _________
  • Ma mère rit quand je ________________________________
  • Si je pouvais lui acheter quelque chose, je lui achèterais __________________
  • Ma mère embrasse mieux que _____________________
  • Elle est aussi belle que _____________________________________
  • Je ne l’échangerais pour rien ____________

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