Crème agréable à la banane de quatre ingrédients

La meilleure partie de cette recette est sa facilité de préparation, les bananes prennent le plus de temps à congeler ! Alors si vous avez le temps de le faire, vous êtes en or !

Un bol de glace.

Et si je te disais que tu peux manger une glace n’importe quand (et je ne parle pas de notre recette de pain glacé). Non, ce n’est pas un truc, c’est une glace vraiment saine faite avec seulement quatre ingrédients, et le principal est une banane !

À la place de Glace à la banane… appelons-le NICE crème de banane. Ce sera votre nouveau meilleur ami, vous pouvez le servir à vos enfants lorsqu’ils demandent une friandise et ne pas vous en inquiéter !

Texte devant la crème glacée.

Il y a quelques semaines, nous avons partagé avec vous une recette de délicieuses collations pour les enfants : du pudding à la banane dans des tasses, et après que nos enfants l’ont mangé, ils ont voulu toutes les bananes pendant des jours !

Bien sûr, j’ai pensé que ce serait amusant de faire de la glace à la banane et de voir s’ils remarquent la différence avec la vraie glace. Ils l’ont fait mais s’en fichaient et ont dit que c’était un régal délicieux et ont continué à le demander encore et encore pendant des jours!

La meilleure partie de cette recette est sa facilité de préparation, les bananes prennent le plus de temps à congeler ! Alors si vous avez le temps de le faire, vous êtes en or !

Comment faire une glace à la banane

Joli Ingrédients de la crème requis :

  • 3 bananes surgelées (peler avant de congeler)
  • 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
  • 1/4 tasse de lait

Joli Mode d’emploi de la crème :

Placer les bananes, la poudre de cacao et le beurre de cacahuète dans un mélangeur et mélanger pendant environ 30 secondes. Ajouter 1/4 tasse de lait et continuer à battre jusqu’à l’obtention d’une crème glacée ! Dégustez immédiatement ou congelez pour déguster plus tard !

Gros plan d'un bol de glace au chocolat.

Nous aimons ajouter des pépites de chocolat, des pépites de chocolat et de nombreuses autres garnitures délicieuses à nos repas, mais si vous voulez les garder en bonne santé, mangez-les simplement comme ça, sans les trucs supplémentaires en plus !

Si le beurre de cacahuète ne fonctionne pas pour vous, nous avons utilisé du beurre d’amande à la place et c’est tout aussi bon ! Je pense que vous pourriez même abandonner cet ingrédient et simplement profiter de la crème glacée à la banane et au chocolat sans le beurre de cacahuète !

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Un bol de glace.

Comment transformer les friandises préférées de votre enfant en une option saine ? je voudrais entendre!

Un bol de glace.

Glace à la banane

La meilleure partie de cette recette est sa facilité de préparation, les bananes prennent le plus de temps à congeler ! Alors si vous avez le temps de le faire, vous êtes en or !

Ingrédients

  • 3 bananes congelées peler avant de congeler
  • 2 Cuillères à soupe poudre de cacao
  • une Cuillerée à soupe Beurre d’arachide
  • 1/4 Tasse Du lait

des instructions

  • Placer les bananes, la poudre de cacao et le beurre de cacahuète dans un mélangeur et mélanger pendant environ 30 secondes.

  • Ajouter 1/4 tasse de lait et continuer à battre jusqu’à l’obtention d’une crème glacée !

  • Dégustez immédiatement ou congelez pour déguster plus tard !

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